发挥潜能（释放潜能还是发挥潜能）

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怎样激发潜能？

更好地发挥潜能和你的价值观是分不开的。你可以从以下3点开发潜能：

1要树立远大志向。潜能潜所谓立志就是释放激励自己走向一条进取的、迎难而上的还发挥潜、智慧的发挥人生之路。

2要提高身心健康水平。潜能潜健康的释放身体、充沛的还发挥潜精力、愉快的发挥心情可使人的智力机能很好地发挥作用，可以从饮食、潜能潜睡眠、释放锻炼三方面进行调整。

3学会学习。这样可以使人发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。记得在初二的过程，我注意力时常很不好，背诵犯困，导致学习成绩也很糟糕。后来我通过百度找到了提升头脑的(特斯拉大脑开发训练)，看完之后，才改变了我这种糟糕的境遇。唤醒我大脑的潜能，上学听课不再走神，我各科的学习成绩也提升了。这些经验应该对你有帮助，愿你也能成功，继续努力吧！

怎样发挥自己的潜能？

我们在日常的学习中，应该注重自己潜能的发掘，如果激发了自己的潜能，很多事情都是有可能的，奇迹同样可能出现。你可以通过以下5点来开发潜能：

1我们应该注意，学习潜能的激发，主要还是应该从思想方面加以足够重视。

2在学习方面，我们还应该打牢基础，只要基础牢固才能在需要的时候厚积薄发。

3在学习方面，我们还是应该从实际出发，并且制定切实可行的合理目标。

4在遇到困难的时候，我们应该积极应对，这样才能让我们的学习更顺畅。

5学习方面应该广泛涉猎，触类旁通，这样才能在需要的时候互相支撑。读初三的时候，我的记忆力常常很差，背古诗总是提不起神，致使我的各科考试成绩也很差。后来看到了开发大脑的（尼古拉特斯拉训练），学完后，情况才开始改变。我的注意力和理解力提升，上课不在走神，我的各科成绩也提高了。相信我的这些话应该可以帮你，愿你梦想成真，祝你顺利。

如何发挥自己的潜能?

认识自我的潜能据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 发掘自己的潜能 经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。人们常常埋怨社会埋没人才，其实，由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取，自我埋没的现象也是相当普遍的。如果我们能多给自己一点刺激，多给自己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来。

如何发展自己的潜能？

能是指发挥出平时所没有的能力，每一个人都有潜能的存在，那么怎么发挥自己的潜能呢，有时候潜能的发挥也是人的一种意识的表现，为什么说是意识的表现，是因为人的意识能决定这个人会不会发挥潜能，一个人要有自信，相信自己是最棒的在这种意识里他就会超常发挥出自己的能力。\x0d\x0a\x0d\x0a而如果是一个特别不自信的人总是认为自己这也不行那也不行，那么他就连自己应有的水平都发挥不出来又怎么会发挥出潜能呢，所以说要发挥自己的潜能培养自己的自信心也是很重要的，在任何事情面前不要退缩，要相信自己的能力充分发挥自己的潜能。\x0d\x0a\x0d\x0a每个人都有无限的潜能，就像能源藏在海底，藏在深山里，需要开发才能显现出来。当初佛陀开悟的时候曾说：大地众生皆有如来智能德相，人人皆能成佛。人都能成佛了，还有什么不能的呢？所以每个人都有无限的潜能，只待自己开采、发挥。 \x0d\x0a如何发展我们的潜能呢？\x0d\x0a\x0d\x0a一、肯定生命价值：我们的生命有无限的价值，我们不要以为自己只有五尺、六尺之躯，能有多少能力？能有多少作为？其实生命里面有无限的价值，即使小小一个平民百姓也能旋转乾坤，有时小兵也能立大功。所以我们要肯定自己，相信自己，可以为国家社会做出很大的贡献，为自己成就很大的事业。\x0d\x0a\x0d\x0a二、诚实评估自己：我们自己平时应该不断地衡量自己、评估自己，看看自己能发挥多少潜能，能尽多少力量。自己不必有所保留，也不必有所顾忌，只要客观的评估自己，然后尽情地发挥自己。\x0d\x0a\x0d\x0a三、涵养清明心境：人往往沉迷于世间物欲，迷惑于世间的情感，把自己的真心本性蒙蔽了。现在我们要清除自己心灵上的尘埃、污秽，要涵养我们清净的心灵，如此才能把自我的潜能显现出来。\x0d\x0a\x0d\x0a四、勇于面对现实：有的人常常慨叹世态炎凉，人情冷暖，觉得很难在社会上立足，觉得现实太残酷了。其实只要我们以一颗平常心处世，只要我们把自我潜能发挥出来，只要我们做好自我的价值评估，然后勇敢的面对现实，如何悠游自在的生活？就看我们有没有信心，有没有勇气面对现实，面对问题。\x0d\x0a\x0d\x0a所以要发挥自我的潜能，就要：\x0d\x0a\x0d\x0a一、肯定生命价值。\x0d\x0a\x0d\x0a二、诚实评估自己。\x0d\x0a\x0d\x0a三、涵养清明心境。\x0d\x0a\x0d\x0a四、勇于面对现实。

怎样发挥自己的潜能

现在很多人都听过这样的一句话，人的潜力是无穷的，也有很多人很赞同这样的话，但是对于人的潜力来说，应该通过哪些方式来进行开发呢，相信很多人都不是很了解，如果你也对这样的问题不是很清楚，那么就可以通过下面的文章来进行了解一下，怎样才能最大程度的开发自己的潜能。

第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能，实际上主要是两大方面：一是学会做人，一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的，希望同学们在学会做人中体会学习的规律，在学会学习中领悟人生的道理。

怎样发掘自己的潜能？

1.潜能来源我们大量的积累

古今中外，那些被世人铭记于心的成功人士，他们的灵感、直觉、预知力等都是潜在能力的具体表现。他们就是因为开发了自身的潜能，才有了辉煌的成就。

一般来说，人的潜能是以往日常生活中遗留、沉淀、储备下来的能量。比如，小孩在很小的时候就要学会走路，成长时期每天都在走路，到了成年的时候，他用脚走路的潜能就与小时候走路所沉淀下来的能量息息相关。

曾经有一个留学国外的人跟我们分享，自己年轻的时候在国内学习英语总是感觉口语练习不会。但是后来去了国外，每天耳濡目染，有天回来的时候，竟然发现自己说起英语来非常顺畅自然。

可以说，学习的潜能与我们每天接受的信息有很大关系，如果我们每天浸淫在一种环境中，我们身上累积某个方面的潜能就越大。

2.潜能需要心智的带领

毫无疑问的是，人的心智是发挥巨大潜能的动力。许多成功的人物之所以能够实现他们的梦想，主要是因为他们有渴望成功的心智。有人曾也说：“我们一切的表现，完全是思想的结果。”可见心智具有决定命运、结局的力量。

刘镛曾说，我们难以把握机会，这是因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足于现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，是因为不能超越自己！

对于我们来说，提升我们自己的心智是发掘自身潜能以及促使潜能发挥的最佳方法。因为知识丰富必然联想丰富，而智力水平正是取决于神经元之间信息连接的面的大小和信息量的多少。

在信息时代，新的想法、动向和观念每日影响着周围的一切，我们青少年正处于掌握知识的最佳阶段，只要把握好这一时机，充分出发挥潜能，相信我们终究会有所作为。

3.适当的压力是潜能的催化剂

曾有一个心理学家说，一个人应该适当学着逼迫自己多动脑，要有渴望知识、渴望成功的意识，充分发挥自己的想象力，只有这样，才能激发自身的潜在能力，去产生新的发明、新的见解、新的科学定论。很多的潜在能力都是靠自己挖掘出来的，那些优秀的人更懂得如何发掘自己的潜能。

曾有人报道，有一个人为了逃命，跨过了宽达4米的悬崖。所以说在某种环境下，在某种压力下，人们的潜能就会充分发挥出来，从而创造出不可预知的奇迹。

这告诉我们一方面我们不要小瞧自己的能力，不要自己限制自身的发展，另一方面更不要有一点小小的成就，就认为自己已达到最高点，这只会白白浪费了自己的才能，潜能是伴随我们的心智与想要的动力会达到更高的目标。

英国一位小说家曾说过：“人生实在奇妙，如果你坚持只要最好的，往往都能如愿。”，其实这句话就道破了潜能的奥秘，内心拥有自己的定力，做事保持一颗恒心，不屈不挠，终会让我们梦想成真。

开启一个人潜能的方式有很多，而培养内在的兴趣与爱好就是开启我们潜能的重要方式，只要一个人对某种事物感兴趣，我们内在动力越强，我们就会越快了解或掌握某种事物，这就是兴趣释放的潜能。

现今，我们所使用的千百种发明绝大多数都是人发挥潜在意识，经过充分的想象才得出的成果。所以我们应该时刻提高自己，注重内在心智的引领，用兴趣与适当的压力，充分发挥自己的潜在能力，从而成为更好的自己。

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